Voeding Na Haartransplantatie

De gezondheid van het haar komt voort uit de haarzakjes. Voeding is een zeer kritische factor voor het versterken van de haarzakjes. Om gezond haar te hebben na een haartransplantatie moet je ook op je voeding letten. Naast het volgen van de instructies voor nazorg die door uw chirurgen zijn beschreven, moet u ervoor zorgen dat u de voedingsstoffen krijgt die uw haar nodig heeft. Geloof het of niet, voeding speelt een zeer belangrijke rol in de uiteindelijke resultaten van uw haartransplantatieprocedure.

Allereerst is water het belangrijkste onderdeel van je dieet. Omdat zweten na haartransplantatie een zeer belangrijke parameter is zoals het bekend staat. Het succes van de behandeling is een essentiële factor voor de gezondheid van de haarzakjes. Het is van vitaal belang om aandacht te besteden aan het vochtverbruik om na de procedure een bepaald niveau van zweten te behouden. Water is de essentie van het leven. Zorg er daarom voor dat u minimaal 6-8 glazen water per dag drinkt om uw haar gezond te houden, uw bloeddruk te reguleren en uw leven in evenwicht te brengen, haaruitval als gevolg van een droge hoofdhuid te verminderen en te elimineren.

Laten we nu verder gaan met alle details over het vereiste dieet.

Er wordt gedacht dat het intensieve gebruik van de volgende vitamines kan bijdragen aan haartransplantatiechirurgie.

B-Vitamines

Vitamine B7 en B12 zijn belangrijk voor de gezondheid van het haar. U kunt voedsel consumeren dat deze vitamines bevat voor een snel herstel van uw haar. B-vitamines spelen een fundamentele rol in de haarstructuur en -groei. Het zorgt ook voor een optimale eiwit- en vetstofwisseling en helpt bij de bloedstolling tijdens het wondgenezingsproces.

Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan B-vitamines zijn: Kip, vlees, avocado, banaan, noten, eieren…

b-vitamins
vitamin-e

Vitamine E

Vitamine E maakt het haar gezonder en glanzender. Het is ook effectief bij het genezen van wonden. Op deze manier zullen je haarzakjes snel genezen. Vitamine E is van nature een antioxidant.

Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E zijn: olijfolie, spinazie, amandel, avocado..

Zink

De belangrijkste oorzaak van haaruitval is een tekort aan zink. Het consumeren van voedsel dat zink bevat, maakt je haar gezonder. Het speelt ook een belangrijke rol bij weefselherstel, omdat het helpt bij de productie van collageen, celproliferatie, handhaving van hormoonspiegels, eiwitsynthese en opname van vitamines en andere mineralen.

Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink zijn: vlees, kikkererwten, vis, spinazie, eieren…

zinc
iron

Ijzer

IJzer zorgt voor een gezonde haargroei en voorkomt uitval. Ook versterkt ijzer de immuniteit die nodig is in de genezingsfase na de haartransplantatie.

Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer zijn: Spinazie, bonen, kalfslever..

Hoge kwaliteit en goedkope haartransplantatie kan worden gedaan.

Neem contact met ons op als u andere vragen heeft over haartransplantaties. Uw ervaring met haartransplantatie zal van begin tot eind professioneel en kwalitatief zijn door Este With Care.

U kunt per e-mail of whatsapp contact met ons opnemen om de kosten van haartransplantatie voor u te weten te komen. Stuur nu uw foto’s voor gratis advies.